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emc易倍体育官方网站继“特种兵式旅游”成为当代年轻人拥抱户外的新方式之后,户外运动再次点燃了今夏的运动热潮。除了飞盘、橄榄球,集时尚运动派对、酷运动新手体验、潮流网红集市、互动社交活动为一体的大型“运动XIU场”正在成为运动达人们的新型...
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emc易倍体育近日一项研究表明,下午运动更有助于改善超重或肥胖 2 型糖尿病患者的血糖水平。 研究者发现,下午进行中等到高强度运动的糖尿病患者血糖水平下降幅度最大,尤其在接受强化生活方式干预的第一年。此外,还有研究者发现,下午运动者也更...